【2026年】パリの天気と気温｜月別の服装ガイドと雨の日の過ごし方

パリ旅行の準備で一番迷うのが、何を着ていくかではないでしょうか。パリの天気は一日のうちに晴れと雨が入れ替わることも多く、朝晩と日中の気温差もあります。パリで生まれ育った筆者が、フランス気象局の平年値（1991〜2020年、パリ・モンスリ観測所）をもとに、月ごとの気温と雨の日数、季節ごとの服装のコツをまとめました。旅行直前の天気予報とあわせて参考にしてください。

パリの気候の特徴

パリは西から湿った空気が入りやすい海洋性の気候で、日本のような梅雨や台風はありません。一年を通して雨の量はそれほど多くありませんが、月に7〜11日ほど雨が降り、弱い雨がさっと降ってはやむのがパリらしい天気です。冬の平均気温は東京とほぼ同じくらいですが、日照時間が短く、どんよりした日が続きます。夏は東京よりずっと湿度が低く、朝晩は涼しいのが特徴です。

もうひとつ覚えておきたいのが日の長さです。6月下旬は夜22時ごろまで明るく、夕食のあとでも街歩きを楽しめます。反対に12月は朝8時半を過ぎてから明るくなり、夕方17時前には暗くなります。観光の計画を立てるときは、明るい時間の長さも意識しておくと安心です。

月別の平均気温と雨の日数

下の表は、パリ・モンスリ観測所の平年値です。最高気温と最低気温はその月の平均で、年によっては大きく上下します。

季節ごとの服装ガイド

春（3月〜5月）

3月はまだ冬の名残があり、最低気温は5℃前後です。薄手のダウンやウールのコートがあると安心です。4月から5月にかけては日中15〜20℃ほどまで上がりますが、朝晩は10℃を下回る日もあります。トレンチコートや薄手のジャケットに、ニットやカーディガンを重ねる服装が便利です。5月は一年で雨の量が多い月なので、折りたたみ傘を持ち歩きましょう。

夏（6月〜8月）

日中は25℃前後で、湿度が低くカラッとしています。半袖で過ごせる日がほとんどですが、朝晩や雨の日は20℃を下回ることもあるため、薄手の羽織りものを一枚持っていくと重宝します。近年は35℃を超える猛暑日もあり、古い建物のホテルやメトロには冷房がないことも珍しくありません。暑さが心配な方は、冷房付きのホテルを選び、帽子や水を用意しておきましょう。教会を見学するときは、肩やひざが隠れる服装だと安心です。

秋（9月〜11月）

9月は日中20℃を超える日も多く、旅行しやすい季節です。10月に入ると一気に涼しくなり、朝晩は10℃前後まで下がります。ジャケットやニット、10月後半からは薄手のコートがあると安心です。11月は雨の日が増え、日も短くなります。防水の靴や、フード付きのアウターがあると街歩きが楽になります。

冬（12月〜2月）

平均の最低気温は3℃前後で、東京の冬とあまり変わりませんが、石畳の上を長く歩くと足元から冷えてきます。ダウンやウールのコートに、マフラー、手袋、帽子をそろえておきましょう。雪が積もることはまれですが、冷たい雨の日が多いので、滑りにくく水に強い靴がおすすめです。美術館やデパートの中は暖房がよく効いているので、脱ぎ着しやすい重ね着が便利です。

雨の日のパリの楽しみ方

パリの人は、少しの雨なら傘をささずにフードで歩くことも多いです。それでも観光中に雨が強くなったら、美術館やパサージュ（屋根付きのアーケード）で過ごすのがおすすめです。パリ・ミュージアム・パスがあれば、雨の様子を見ながら予定を組み替えやすくなります。パリのパサージュやギャラリー・ラファイエットも、雨の日にぴったりの場所です。

旅行前に確認したいこと

平年値はあくまで目安なので、出発の1週間前くらいからは天気予報を確認し、持ち物を調整しましょう。フランス気象局（Météo-France）のサイトやアプリでは、パリの1時間ごとの予報を見ることができます。旅の日程や予算がまだ決まっていない方は、旅行費用シミュレーターで、季節や日数に合わせた費用の目安を確認してみてください。現地の時刻については日本とパリの時差の記事でまとめています。

出典（2026年9月確認）：Météo-France（パリ・モンスリ観測所の平年値）、Météo-France（パリの天気予報）

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